Водолечение – метод физиотерапии, в котором в качестве лечебно-профилактического фактора используется вода.
По области воздействия методики водолечения бывают общие (на всю поверхность тела) и местные (полуванны, на конечности, определенные зоны и области, проекцию внутренних органов, умывание).
Благодаря высокой теплоемкости и теплопроводности, а также выраженной способности растворять газы и соли, вода оказывает на организм температурное, химическое и механическое воздействие.
Температурное воздействие.
В зависимости от температуры воды, различают холодные процедуры (менее 20 °C), прохладные (от 20 до 25 °C), теплые (до 33 °C), горячие (около 40°C) и контрастные.
Холодовое воздействие вызывает спазм сосудов кожного покрова с последующим их расширением и увеличением скорости кровотока. Также увеличивается продукция адреналина (надпочечники) и тироксина (щитовидная железа), что усиливает тканевый обмен и функцию внутренних органов.
Тепловое воздействие стимулирует обмен веществ, трофику тканей, кровоснабжение и лимфообращение, увеличивает секреторную функцию желудка и поджелудочной железы, угнетает перистальтику кишечника, обезболивает, успокаивает, снимает мышечный спазм, стимулирует иммунитет и функцию эндокринной системы.
Контрастные процедуры обладают выраженным стимулирующим эффектом, централизуют кровообращение, тренируют сосуды, улучшают сократительную способность миокарда, а также обратную связь между мышцами и центральной нервной системой, стимулируют обменные процессы.
Химическое воздействие.
Рефлекторное действие на рецепторы кожи и дыхательной системы температурными или химическими факторами провоцируют возникновение определенного ответа нервной системы. Затем импульс отправляется к внутренним органам, вызывая сосудистую реакцию, соответствующую возникшему изменению в кожных сосудах.
Во время принятия минеральных ванн на кожный покров и дыхательные пути воздействуют растворенные в воде вещества, затем они всасываются в кровь и вызывают во внутренних органах соответствующие изменения.
Физическое воздействие.
Наиболее существенно интенсивность физического воздействия (компрессионного и массажного) ощущается при принятии душей и ванн с движением воды (джакузи, гидромассаж). Во время такой процедуры происходит расширение кожных сосудов, увеличивающееся при усилении давления струи воды.
Гидростатическое давление воздействует на организм при принятии ванн, купании в естественных или искусственных водоемах. Назвать определенные значения давления на тело человека трудно – оно зависит от степени погружения в воду. В ванне при полном погружении в среднем организм испытывает давление на конечности в 50 см водного столба, на грудную клетку – около 10 см водного столба. Такое давление воздействует на сосуды и вызывает компрессионное сужение их просвета, в результате чего происходит распределение крови из подкожных вен и брюшной полости – к сердцу, и увеличивается преднагрузка. Поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы назначают ванны с погружением максимум до уровня грудной клетки в сидячем положении.
Водолечение включает в себя два больших направления: гидротерапия и бальнеотерапия.
Гидротерапия – это применение с лечебной и профилактической целью пресной воды (озерной, речной, водопроводной, дождевой). К гидротерапии относятся души (циркулярный, каскадный, Шарко, контрастный, восходящий, веерный и т.д.), подводный душ-массаж, ванны (джакузи, вихревые, жемчужные), обливания, обтирания, обвертывания, компрессы, паровые процедуры, а также гидрокинезиотерапия.
Бальнеотерапия – это применение с лечебно-профилактической целью минеральных вод естественного или искусственного происхождения.
Ванны для бальнеотерапии бывают: сероводородные, йодобромные, радоновые, хвойные, бишофитные, скипидарные, азотнотермальные, углекислые, кремнистые термальные, хлоридные, мышьяковистые, рапа-высококонцентрированные минеральные воды, с морской солью, с эфирными маслами.
Также применяются души в которых используется радоновая или сульфидная вода.
Ингаляции в которые используются гидрокарбонатные, йодобромные, хлоридные, сульфидные и радоновые воды. Техника подобна лекарственным ингаляциям.
Питье минеральных вод. Как правило, при этой методике применяются хлоридно-натриевые, железистые, азотно-кремнистые воды.
Водолечение оказывает на организм человека ряд положительных эффектов. В результате этих процедур в органах и тканях происходят следующие изменения:
- улучшается кровообращение;
- активируются обменные процессы;
- тренируются стенки сосудов;
- происходит релаксация;
- оказывается психологическое действие: улучшение сна, самочувствия, выработка стрессоустойчивости;
- улучшается регенерация тканей и эластичность кожи;
- происходит обезболивание;
- стимулируется иммунитет.
Общие показания.
- профилактика заболеваний;
- заболевания нервной системы, в том числе последствия инсультов;
- депрессивные состояния, усталость, нарушения сна;
- поражения сердечно-сосудистой системы;
- целлюлит, ожирение;
- заболевания кожного покрова;
- последствия травм, заболевания опорно-двигательного аппарата;
- патологии ЖКТ, нарушение обмена веществ;
- некоторые заболевания крови и кроветворных органов;
- заболевания эндокринной системы;
- нарушения менструального цикла;
- заболевания мочеполовой системы;
- заболевания органов дыхания;
- заболевания глаз.
Противопоказания.
Необходимо знать, что для каждого конкретного метода водолечения существуют специальные противопоказания, которые необходимо учитывать при выборе того или иного метода гидротерапии. Ниже приведены заболевания, наличие которых является противопоказанием для любого вида гидротерапии:
- острые заболевания;
- неопластические процессы;
- глаукома;
- тромбофлебит;
- склонность к кровотечениям;
- преходящие нарушения мозгового кровообращения;
- недостаточность кровоснабжения выше Iб стадии, почечная недостаточность;
- выраженный атеросклероз сосудов;
- гипертония выше III стадии;
- менее 1 года после перенесенного инфаркта или инсульта;
- декомпенсация ИБС;
- кахексия;
- эпилепсия;
- психические заболевания, не дающие возможность пациенту контролировать свое поведение;
- временно противопоказаны процедуры во время месячных;
индивидуальная непереносимость.