Підводний масаж – сучасний метод фізіотерапії, який демонструє високу ефективність при широкому спектрі захворювань та станів. Суть процедури полягає у впливі спрямованих струмин води на тіло пацієнта в спеціально обладнаній ванні. Поєднання гідростатичного тиску, теплового фактора та механічного масажу забезпечує виражений лікувальний ефект, водночас знижуючи навантаження на опорно-руховий апарат. Розглянемо основні показання та протипоказання до підводного масажу, а також особливості підготовки і проведення процедур.
Принцип дії
Підводний масаж виконується у ванні з гідромасажними та/або аерофорсунками, які створюють струї води заданої інтенсивності та температури. Тиск гідрострумин сприяє:
- зниженню м’язового гіпертонусу;
- покращенню мікроциркуляції та венозного відтоку;
- стимуляції обмінних процесів у тканинах;
- активації лімфодренажу.
Тепла вода (зазвичай 34–36 °C) додатково покращує кровопостачання, розслаблює м’язи та підвищує еластичність сполучної тканини. Сила Архімеда зменшує вагове навантаження, що дозволяє працювати з пацієнтами, котрі мають обмеження в рухливості.
Показання до підводного масажу
- Захворювання опорно-рухового апарату
- остеохондроз і спондильоз;
- артрози великих суглобів (колінного, кульшового);
- міозит і міалгії різного походження;
- відновлення після травм та операцій.
Неврологічні порушення
- спастичний параліч, церебральний параліч (ДЦП);
- поліневропатії з порушенням чутливості та трофіки;
- постінсультне відновлення, нейрореабілітація.
Серцево-судинні захворювання
- порушення кровообігу нижніх кінцівок (венозний застій, варикоз);
- гіпертонічна хвороба I–II стадії (у складі комплексного лікування).
Дитяча фізіотерапія
- захворювання опорно-рухового апарату в дітей;
- знижений м’язовий тонус (гіпотонус);
- затримка моторного розвитку.
Дерматологічні та косметичні показання
- целюліт, локальні жирові відкладення;
- рубці після травм та операцій;
- шкіра з пониженим тургором.
Загальні показання
- хронічна втома, астенічні стани;
- зниження загального тонусу, стресові розлади;
- підготовка до спортивних навантажень та відновлення після тренувань.
Протипоказання до підводного масажу
- Гострі запальні процеси
- гострий артрит, бурсит, тендиніт;
- гострі інфекції внутрішніх органів та шкірні захворювання в фазі загострення.
Серцева недостатність
- декомпенсована серцева недостатність;
- нестабільна стенокардія, ризикові аритмії;
- нещодавно перенесений інфаркт міокарда (до 6 місяців).
Гіпертонічний криз
Будь-які фази кризів потребують медикаментозного лікування та спокою. Патології шкіри та слизових
- екзема, дерматит з відкритими вогнищами;
- свіжі трофічні виразки, гнійничкові висипання.
Порушення згортання крові
- гемофілія, тромбоцитопенія;
- прийом антикоагулянтів у критичних дозах.
Онкологічні захворювання
- будь-які злоякісні новоутворення;
- доброякісні пухлини в фазі зростання.
Вагітність та післяпологовий період
- I і III триместр вагітності;
- перші 4–6 тижнів після пологів.
Інші стани
- підвищена температура тіла;
- виражена аневризма великих судин;
- психічні розлади в стадії загострення.
Підготовка та техніка проведення
- Консультація фахівця. Перед початком процедур необхідно пройти огляд у невролога, ортопеда чи терапевта.
- Температурний режим. Оптимальна температура води – 34–36 °C.
- Тривалість і частота сеансів.
- адаптаційні – 5–7 хв;
- основні – 15–20 хв;
- курс – 10–15 процедур.
Положення пацієнта. Лежачи або сидячи за індивідуальною програмою. Регулювання інтенсивності. Від м’якого до більш інтенсивного впливу. Додаткові методики. Хромотерапія, ароматерапія, ручний душ-масаж.
Висновок
Підводний масаж – універсальний та ефективний метод фізіотерапії, що дозволяє поліпшити стан пацієнтів із різними патологіями. За умови правильного підбору параметрів, врахування всіх показань і строгого дотримання протипоказань він є безпечним та комфортним доповненням до комплексного лікування.
